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美木良介のロングブレスダイエットマル必やせ最強ブレスプログラム DVD付

204円

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(状態説明)
少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
書き込み、ライン引きは無いようです。
(又、状態説明では、アンダーライン等の書き込みが有りま
せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
その時は、ご容赦願います。
気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)
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目次
第1章 すべてのエクササイズは基本のロングブレスから始まる
第2章 腸腰筋を鍛えて若返ろう!
第3章 背中を美しくするロングブレス
第4章 くびれ集中エクササイズ
第5章 体幹を鍛えて健康な身体を手に入れる
第6章 筋肉量を増やしてリバウンドしにくい身体に
第7章 ロングブレスウォーキングで総仕上げ!

出版社・メーカーコメント

テレビ・ラジオで話題のベストセラー最新刊!超完全版75分DVDで健康にやせる!いつでもどこでも誰でもできて、食べてもリバウンドなし!正しい方法で実践すれば必ずやせられます!メタボ、腰痛改善、アンチエイジングにも効きます。

著者紹介

美木 良介 (ミキ リョウスケ)   1957年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、74年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後にレコード会社のオーディションに応募。そのハスキーな声と歌唱力が認められ、81年1月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。84年にNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の親友を好演し注目を浴びる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)



出版社名徳間書店
出版年月2012年8月5刷
ISBNコード978-4-19-863422-3
4-19-863422-X
税込価格1,760円
頁数・縦93P 19cm

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